Le développement personnel

Avant de reprendre les cours en classe entière, on a eu une sorte de prérentrée (au mois de septembre) avec des cours "différents". Parmi ces cours, il ya eu une approche du développement personnel. Intervention menée par Mme Caroline Glasson-Samit, coach individuelle.

Le développement personnel c’est quoi ?
Un ensemble de pratiques ayant pour finalité la redécouverte de soi pour mieux vivre, s’épanouir dans les différents domaines de l’existence, réaliser son potentiel.
Il n’existe pas de méthode unique. (Voilà pour la petite définition !)

Pour notre part on a découvert ce qu’est le développement personnel par l’intermédiaire de jeux. On s’est défini les uns, les autres par 3 adjectifs. C’est comme ça que nous avons découvert que parmi nous il y avait un ananas, une tigresse, du rouge et du bleu. Ainsi qu’un certain gogo danseur (il se reconnaîtra). Bref, tout ça pour dire qu’on a tous des à priori sur les autres.

On a poursuivi par des jeux nous menant petit à petit à la définition du développement personnel en choisissant des arguments qui pour nous en font partis. On n’a pas tout fait en une seule fois, la première séance pour les bases et comprendre ce que c’est et la seconde avec un côté plus dynamique.
Donc la semaine suivante nous avons procédé à un débat, la classe séparée en 4 groupes, 2 groupes par thème. Bien sûr, les 2 groupes ayant le même thème doivent défendre un avis opposé. Nous avons donc dû nous affronter, du sang, de la bagarre et quelques blessés en perspective mais on s’en est bien tirés.

Tout ça pour vous dire que le développement personnel, c’est une question de choix. La démarche est personnelle et personnalisée, il n’y a pas de règles et ça s’adapte à chacun. C’est une démarche accessible à tous et se pratique sans contraintes, chacun va à son rythme. Le plus important c’est la liberté de penser !!!

Des petites lectures pour ceux que ça intéresse :
- Dechance Jacques « Le développement personnel. Pourquoi ? Comment ?
- Ginger Serge « La Gestalt. Une thérapie du contact, Homme et groupes »
- Grof Christina et stanislav « A la recherche de soi »
- Michel Lacroix, le développement personnel (essai)

Pour ceux qui on une préférence pour l’outil informatique : http://www.c-g-s.fr/

Merci à Mme Glasson-Samit pour nous avoir fait découvrir son parcours, son métier et pour sa patience.

Amandine